巴南网——让巴南走向世界 让世界知晓巴南 2019年12月11日  星期三 巴南日报社 设为首页 加入收藏
 
 
        网络谣言举报
 
新闻·时评
 
发展·民生
 
论坛·互动
 
休闲·旅游
 
善美·图库
 
思想·文化
 
科教·健康
 
房车·生活
 
首页科教新闻科教论坛校园文艺名校名院名医名师生活宝典健康讲座养身学堂
 
当前位置:返回巴南网  >>  科教论坛  >>  正文
 
白发不能拔也不建议染

发布时间:2019/5/24 15:56:36

白发不能拔也不建议染

 
白发本是衰老的一种自然表现,严重影响个人的外在形象。很多人选择通过染发来遮盖白头发,其实长期染发对我们健康会带来影响。因此,在生活中应该做好护理,下面我们就一起来看看白头发在日常生活中应该如何护理吧!
 
用染发来遮盖白发?不健康,不推荐
 
面对白发,也有市民选择染发,要么染黑发来遮盖白发,要么染成彩色,显得时尚。
但不推荐长期染发,因为染发剂里含有铅、汞、砷等重金属和对苯二胺,不仅损伤头皮,还可能损害肝、肾等脏器,对健康不利。
 
白发如何护理
 
1.合理洗涤
要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当。洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发。
 
2.避免阳光直射
走在太阳下,应做好保护。避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性。紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡。不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用。
 
3.多吃蛋白质高的食物
多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
 
4.多吃富含维生素A的食物
维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
 
据华龙网
 
编/杨梦逸 核/朱琳 审/杨超
 
 
  头条推荐
  ·辛国荣参加指导李家沱街道党工委主题
·以实际行动推动四中全会精神贯彻落实
·2019重庆“12·4国家宪法日”
·把学习成效转化为发展成果
·党的十九届四中全会精神宣讲报告会在
·坚持依法治国和以德治国相结合  
·增强农村人居环境整治的责任感紧迫感
·传达学习党的十九届四中全会精神  
·坚定不移地将改革向纵深推进  
 
 
  今日要闻
  ·创业者鲜敏:无人机圆我飞翔梦
·气温越降羊肉卖得越火    温馨提醒:
·全区宣传系统学习贯彻四中全会精神
·巴南大力推动“四规范一清理”工作  
·山色醉人
·我国初绘现代化蓝图
·辛国荣主持召开区委常委会会议    推
·区人大常委会组织召开“不忘初心、牢
·首选:泡面成选手能量补给来源
 
 
  图片新闻
 
第二届重庆市青少
小小乱针绣传人“
英国纪念诺曼底登
外国友人在中国竹
 
 
关于我们 联系方式 广告服务 人才招聘

友情链接:垫江新闻网 长寿新闻网 云阳网 巫溪门户网 合川新闻网 荣昌新闻网 梁平网 璧山网 中国奉节网 九龙坡网 大足网 武隆网 丰都新闻网 沙坪坝网 北碚网 黔江新闻网
主办:中共重庆市巴南区委、重庆市巴南区人民政府

主管:中共重庆市巴南区委宣传部

制作维护:中共重庆市巴南区委对外宣传办公室、巴南日报社    渝ICP备13002440号