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好好洗脸

发布时间:2017/3/13 10:18:34
 

图片来源于网络

关于洗脸的说法很多,到底听谁的?当然是听专业人士的。我们这就请皮肤科主治医生陈语岚,说说洗脸的那些事。

 

洗完脸,擦干还是风干?

好多人经常觉得皮肤干燥紧绷,误以为洗脸后不擦干,任由其慢慢风干,可以让水分在脸上待久一点从而补水。甚至有人反复用湿毛巾敷脸,试图达到保湿效果。

其实,这些想法大错特错。

正确的做法永远是洗完擦干,而不是风干。

角质层吸收水的能力并不是一成不变的,当外界湿度高时,皮肤内外水分浓度的差距变小,皮肤对水的吸收也就跟着下降,甚至对其他物质的吸收能力也会跟着下降。

而风干时,由于蒸发带走热量,水一定会渐渐变凉,变成“冷湿敷”, 这时候,皮肤血管收缩,血行缓慢,皮肤得到的供养变少,变得更为干燥。

另外,反复湿敷也会使皮肤变得更干。

角质层中的脂质是防止水分丢失的屏障,反复湿敷犹如反复地洗脱皮脂,就破坏了屏障。没有了屏障,皮肤丢失水分变多,自然会变得比之前更干燥。

洗脸用热水好,还是冷水好?

有人说热水洗脸好,洗得干净。有人说冷水洗脸好,皮肤紧致。都有道理,热水有利于洗去皮表油脂,去污力强,而冷水使毛孔收缩,暂时让皮肤看上去紧致光滑,各有所长。

其实洗脸到底是用热水还是冷水,取决于皮肤类型。

我们的皮肤主要分五个类型:油性、中性、干性、混合性和敏感性,除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外,其余4个都是按皮脂分泌多少来区分的。

那么,怎么判断自己是哪种类型呢?洗脸就知道。

清水洗完脸后,别抹任何东西,然后感受紧绷感多久才会消失:

20分钟内消失,即为油性皮肤;

2040分钟消失,中性皮肤;

40分钟以上才能消失的,那就是干性皮肤了。

而部分人存在额、鼻部为油性,其余部位为中性或干性的情况,这就属于混合性皮肤。

不同肤质的人,洗脸需要不同水温:

干性皮肤:冷水。因为皮肤本就分泌不出来多少油脂,洗太干净,皮肤容易干燥脱屑,反而不好。

有油脂溢出的皮肤:温水。水温比皮肤温度稍高或感觉差不多,不会觉得烫,有助于洗掉脏的油脂。

过敏性皮肤:也用温水。可以避免过高或过低的水温对敏感性皮肤再造成刺激。

洗脸用多泡洗面奶,还是无泡洗面奶?

洗面奶的泡泡多是由皂化剂造成的,因此,多泡的洗面奶通常碱性会相对更大那么一点点。

还是跟水温一样,不同肤质的人,适合不同洗面奶:

1.油性皮肤,选多泡洗面奶。

2.中性皮肤,则应该选择含碱量小于0.2%的软皂或者无脂洁肤液。

3.干性皮肤和敏感皮肤,这两类人就要选用含脂量高的洗面奶。这样的洗面奶通常都是低泡的,有些甚至是无泡的,比较温和,刺激小。

据新浪网

 

 

编辑:彭怡

 
 
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