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健康教育与健康促进——学生近视预防小知识

发布时间:2019/11/14 15:08:44
巴南区卫生和计生委  巴南区健康教育所
 
1.连续看书写字1节课时间,应休息10分钟
 
2.多看远处,休息眼睛
 
3.认真做好眼保健操
 
4.不在阳光照射或暗光下阅读写字
 
5.不要躺在床上或走路、乘车时阅读写字
 
6.不开夜灯睡觉
 
(编/张英 审/杨超)
 
 
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